SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • EFEDRYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na basen jeżdżę do Ustrzyk, może dalej niż do Sanoka ale jest świetnie. Co do"tamtego razu" to nie wzięłam po raz pierwszy tylko 3, ale po przerwie ok 1,5 tyg. Wypiłam wtedy chyba 1/4 buteleczi nie wiem dokładnie. Teraz wydaje mi się, że to wszystko po kawie. Na drugi dzień nic już nie czułam, ale ostatnio serduszko mnie boli. Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12141 Data: 2001-11-11 10:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - moje pierwsze podejście...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no takowe mi napisała - do "hirurga plastycznego". Podobno jest to w szpitalu gdzie wszystko refundują... ehhh, pojade, dowiem się. Tak czy inaczej pozbede sie tego, moze cos zarobie w wakacje... Zobaczymy co bedzie dalej. pzdr!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-04-28 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a seks

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koń. Co prawda ma w szfce kilka tabletek maxona, bo nie zawsze uprawia seks po siłce i wtedy potrzebuje wsparcia. W sumie nie wiem dlaczego mi to opowiada... Ale taki już jest. Także chłopie, bierz się za zdrowe odżywianie i ciśnij dalej a efekty przyjdą. A jak tan bardzo chcesz to kup to co mój ojciec i będziesz miał na wszelki wypadek. Pozdro!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2017-03-06 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pare pytan!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ??? ) jesli barki to unoszenie sztango przodem znam i podciaganie sztangi do brody wiecej cwiczen znajdzeiesz na www.kulturystyka.pl/atlas równiez na bic i trc :) - ćwicz dalej jak przyjdzie masa to zasłoni to szpare a prezd i po teningu dobrze porozciagaj bicepsy rozciaganie jest bardzo wazne i równiez jest na tej stronce co dałem ci linka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2005-07-23 09:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS winko, liotyronina;]

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] myslenia. bo tylko TY sie teraz pocisz bad mad! jakbys byl neutralny jak ja to zobaczylbys co i jak z tym genesis. a tak przypuszczam, przypuszczam jak caly czas, ze ci zalega pol tapczanu genesis dlatego obgryzasz pazury komu ty to opchniesz. bron sie dalej, jeszcze bardzie udowodnisz, ze cos tam paluchy maczales w tym caly shitowskim genesis!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2009-03-11 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest młody to co wy chcecie żeby miał 100wagi?. jeszcze zrobi i to pozdro, pakuj dalej

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12118 Data: 2009-04-24 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rundzie miałem duże wątpliwości co do tego, że uda sie skończyć to przed czasem, po tych strasznie meczących próbach poddania przy których nawet grymasu na twarzy Clementi nie miał byłem mocno zaniepokojony o dalszy przebieg pojedynku, no ale Marcin nie odpuścił i cisnął dalej, pięknie wszedł ten klucz w drugiej rundzie. Pokazał wielką klase :-))

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2012-11-17 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest działanie biegów na przysiad ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Z PERSPEKTYWY TRÓJBOJU SILOWEGO CZY TEZ CIEZARÓW). Jezeli mówimy ow wykonywaniu serii 10 powtózen z 80-100kg to dyskusja naprawde mija sie z celem! Tym nie mniej - czytaj dalej .... Istnieje tu wiele "ale": sprinty popredzone jedynie krótka ogólna rozgrzewka nie pogorsza Twych wyników w taki sposób w jaki zrobia to biegi o czasie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2005-05-03 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, na suple nie jest czas? Tą kasę lepiej zainwestuj w sprzęt, bo hantle 6 i 10 kg to po krótkim czasie będą się nadawać tylko na rozgrzewkę. Jak ma wyglądać Twoja dieta? To trzeba od początku ogarnąć. Policzyć zapotrzebowanie, dobrać rozkład makroskładników. Dalej musisz posiąść podstawową wiedzę z jakich składników odżywczych korzystać no i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2021-05-30 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najtaniej przezyc w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    To moze chlopaki wracajcie do kraju jak macie tak zyc!!!!! Pisze bez zadnej beki!!!! a co??? juz jest druga irlandia??? 500 osob/codz. straci prace! i w polsce jest innaczej??? tez sie nie da zyc! nie chce mieszkac z rodzciami i nie chce byc na ich koszt.oni wszystko mi dali,kiedy ja cos potrzebowalem! wiec to mi wystarczy! ja dalej siedze w UK.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2008-10-14 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase dla 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej. Dążenie dalej w masę doprowadzi jedynie do wielu negatywnych następstw w ustroju. Wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, a w szczególności nadmiar tłuszczu wisceralnego (który jest niebezpieczny dla zdrowia) produkuje największą ilość adipokin o działaniu prozapalnym oraz przyczynia się do osłabienia wrażliwości insulinowej. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2017-01-08 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EvoLab Alphaburn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co spali to pieniądze z Twojego portfela i tyle. Tutaj trzeba wyliczyć zapotrzebowanie kcal, dobrac makro, wejść na deficyt kaloryszny, ułozyć plan treningowy i tak się za to zabrac a nie pigułki i jazda. Widzisz sam piszesz że tamte spalacze nic nie dały a chcesz się dalej w to pchać bo ktoś chwali? Zacznij od podstaw ;) takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2022-05-09 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stoi to wiele nie znaczy! Powiedzmy dla przykładu na liczbach Saa powodują ze jądra przestają pracować gdyż hormony są dostarczane w postaci sztucznej ( sprzężenie zwrotne)dalej atrofia jąder w czasie długich cykli itd. Co z poziomem własnych hormonów-poziom produkcji własnej zostaje obniżony i mimo stosowania leków na odblokowanie zawsze jakiś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2003-08-18 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tamoxem 20mg (45dni), z tym że mniejwięcej po 7 lub 8 szocie HCG robisz badanie testa, jeśli jest w normie lecisz schemat do końca, lecz jeśli po 8 szocie HCG test dalej jest poniżej normy walisz schemat od początku do momentu aż komórki Leydinga zaskoczą i test będzie w normie i wtedy już lecisz normalnie schematem 45 dniowym, tzn że [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2014-09-09 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tamoxem 20mg (45dni), z tym że mniejwięcej po 7 lub 8 szocie HCG robisz badanie testa, jeśli jest w normie lecisz schemat do końca, lecz jeśli po 8 szocie HCG test dalej jest poniżej normy walisz schemat od początku do momentu aż komórki Leydinga zaskoczą i test będzie w normie i wtedy już lecisz normalnie schematem 45 dniowym, tzn że [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2014-09-11 03:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] shbg mozesz zrobic ale nie tu jest problem, w twoich jądrach jest problem co widać ewidentnie po poziomie testosteronu całkowitego, bardzo możliwe że będziesz musiał bardzo długo stymulować jądra dużymi dawkami hcg zanim dojdą do siebie, narazie wbij 10000j ogólnie, 2500j c3d i zobaczymy dalej Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-11 10:08:30

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2014-09-11 07:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CZAJA MASA IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest lepiej a bf się nie zmienił. Zakładam że realnie bf jest koło 11%, zrobię jeszcze pomiary kaliprem Trzeba jednak zaznaczyć że większość owej masy stanowi woda i glikogen mięśniowy. Mam jednak fajna pozycje startową dalej /SFD/Images/2015/9/17/fc9cb8da79c5454082a5fb6a528ad76f.jpg Zmieniony przez - czaja1012 w dniu 2015-09-17 20:53:44

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2015-09-17 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesiecy na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod ubraniami:-) jednak mozna ocenic to co obecnie jest i jak wyglądasz, a wyglądasz bardzo estetycznie i w dobrym kierunku to wszystko zmierza, wiec na spokojnie rob dalej swoje;-) obecnie jaka masa ciala? jak lepiej dograsz diete i bedziesz trzymał sie zaleceń to efekty beda jeszcze lepsze w prownaniu do tego co obecnie jest. jakim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-11-26 08:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIpomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żeby było widać sutki, poza tym teraz jadę na masę wiec efektów wizualnych się nie spodziewam . Sterydy nie sprawiają że człowiek robi się pudzianem w rok cwiczen 2 ? to jest praca przez wiele lat i brania dużych ilości , ja biorę minimalne dafki z zachowaniem rozsądku . jednak to nie temat dzisiejszy, wiec pytanie zostawiam dalej , co brać ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10990 Data: 2012-08-22 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samopoczucie mam ok energia tez jest. Ok tak zrobie czyli 1-15 winstrol 30mg ED 2-13 cypio 250mg E5D jaki odblok po tym proponujesz kiedy hcg i jak clomid? i co z tą watrąba wyniki ok są można lecieć dalej? Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2014-06-20 15:34:56 Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2014-06-20 15:35:37

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2014-06-20 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)